Vivre un cours de yoga à l’expo Aqua Mater Paris

 

Pourquoi ne pas vivre un cours de yoga à l’expo Aqua Mater juste avant de contempler les photos de Sébastiao Salgado ? Une expérience mémorable et méditative à ne surtout pas manquer. Des cours sont proposés par le Tigre Yoga, soit le mardi soir à 19h, soit le vendredi matin à 8h30. Un instant suspendu, que j’ai vécu personnellement, au coeur du Pavillon de bambou, dessiné par Simon Vélez et Stefana Simic. Place à une expérience unique.

 

Un cours Tigre Yoga à l’expo Aqua Mater

 

Une expérience méditative et ressourçante

 

Un cours Tigre Yoga à l’expo Aqua Mater

Situé au milieu du quartier de La Défense, le Pavillon en bambou, s’élève au milieu d’un étonnant contraste, entre le ciment et le béton environnant. Une fois la porte franchie, un sanctuaire de 1000 mètres carrés de bambou, où règne un silence monacale, plane au-dessus des photos. C’est un vrai bonheur que de s’échapper dans une bulle réconfortante, pour se faire du bien !

 

 

A l’instar du lieu inspirant au recueillement et au lâcher prise, Pema Aglossi, nous guidera pendant une bonne heure, dans des postures de yoga. Pendant cette parenthèse, je vis alors le moment présent – en me concentrant sur ma respiration et les mouvements. Cet enchaînement qui invite à un abandon de soi, pour mieux chasser les tensions et s’assouplir.

Des postures pas toujours évidentes pour moi, qui ne pratique pas régulièrement le yoga. Cependant, j’ai pu réaliser combien l’équilibre vient d’abord de l’intérieur, que la respiration, le silence, le repli sur soi permettent de s’ancrer. Une fois la séance terminée, je me suis sentie libérée, sereine et prête à admirer les superbes photos de Sebastiao Salgado. Enfin, j’ai réalisé combien il est important de prendre soin de soi. Or, je le fais déjà avec les cours de François-Marie Dru, (voir aussi sur sonicmedecine) mais le yoga apporte une autre dimension… Pour réserver, cliquez ici.

 

@letigreyoga

Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga, a déjà expérimenté un cours de yoga dans ce pavillon, lors des Rencontres à Arles en 2018. En effet, la fondation Luma avait initié le projet Contemplation, un événement artistique où photographie et architecture se sont rencontrées : une rencontre entre les photos de Mathieu Ricard et l’architecte Simon Vélez à l’origine du Pavillon en bambou.

 

Qui est le Tigre Yoga ?

Le Tigre Yoga est une aventure initiée par Elodie Garamond dès les années 2013. Bien plus que des studios de yoga, le Tigre proposaient des maisons du bien-être, des lieux de vie pour se reconnecter et prendre du temps pour soi.

Certes, les studios Tigre ont fermé, mais l’aventure continue, et se poursuit plus que jamais, Yoga Play, la formule en ligne. De fait, cette plateforme aura le même souci de qualité et de diversité, dans le choix des cours. De nouveaux cours comme le coaching mental, la cohérence cardiaque, la tarologie… sont désormais disponibles.

 

 

Pour Elodie Garamond, “le yoga est un art de vivre. Il est une nouvelle façon de vivre le bien-être et au quotidien.” D’ailleurs, pour mieux comprendre ce qu’est le yoga, cette dernière vient d’écrire un livre “Yoga, un art de vivre” aux Editions Flammarion, où elle partage avec vous ses propres expériences et ses connaissances sur le yoga. Je vous recommande vivement aussi “Des chaos naissent les étoiles”, toujours aux éditions Flammarion. Un carnet de bord touchant et personnel que nous livre Elodie. Un superbe témoignage.

L’expo Aqua Mater à Paris

Les photos de Sébastiao Salgado

Au cours de sa quête exhaustive des peuples et des paysages premiers d’Amazonie, d’Islande, de l’Arctique… le célèbre photographe Sebastião Salgado a côtoyé toutes les expressions de l’eau, et en a éprouvé toutes les fragilités.

Ce sont 42 photos noir et blanc, sur le thème de l’eau et de l’écologie, que cette exposition met en valeur.  Comme le rappelle le photographe lui-même “L’eau apparaît sous toutes ses formes, sa pureté et son intensité, son abondance et sa rareté, saisie dans sa solitude ou dans des interactions variées avec l’homme, la faune et la flore, dans un échantillon photographique de sa poésie et de son caractère indispensable.”

 

Comme vous pourrez le constater, l’eau occupe une grande place dans le travail de Sebastião Salgado. Amazonie, Islande, Arctique… Au cours de sa quête exhaustive des peuples et des paysages premiers, il n’en reste pas moins engagé sur les questions environnementales de sa propre terre, qu’est le Brésil.

Les photos sont saisissantes de beauté, de vérité sous le regard de ce photographe humaniste. D’ailleurs, une partie des bénéfices d’Aqua Mater est reversée à l’Instituto Terra, l’ONG de Sebastião et Lelia Salgado.

 

Cette exposition présentée par le fonds de dotation Contemplation est soutenue par Vinci Construction qui a monté le pavillon, et par JC Decaux. Après Arles et La Défense le pavillon devrait poursuivre sa route. « C’est un pavillon qui peut voyager. Après La Défense on aimerait bien qu’il aille voyager ailleurs », indique Thomas Sorrentino, président du fonds de dotation Contemplation.

Informations Pratiques : Parvis de La Défense, Courbevoie Du 1er avril au 22 septembre 2022