Podcast : Les bienfaits des bains sonores avec Floriane Bongard

Les bienfaits des bains sonores ne sont plus à démontrer…. C’est tout l’objet de ma conversation sur tatousenti podcast avec Floriane Bongard, passionnée et convaincue par les effets des vibrations et du son sur le corps. En effet, aujourd’hui il est important de prendre autant soin de son corps que de son esprit. Nous devrions, d’ailleurs, l’intégrer dans notre routine quotidienne. C’est pourquoi, Floriane a créé Bubble Wellness App.

Podcast sur les bienfaits des bains sonores

 

Conversation sur les bienfaits des bains sonores

 

1er Episode avec Floriane Bongard

 

Les bienfaits des bains sonores avec Floriane

 

Qu’est ce qu’un bain sonore et ses bienfaits

 

Quid du bain sonore ?

Il s’agit d’une méditation qui utilise le son au travers d’instruments comme des bols de cristal, des carillons. Allongé et immergé dans les vibrations des bols qui résonnent à travers tout le corps, un plongeon rapidement, dans un état de relaxation profonde et méditatif, sans le moindre effort de leur part, s’opère.

 

Les effets bénéfiques des bains sonores 

Les bains sonores induisent une relaxation profonde et immédiate du corps et de l’esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées. C’est ainsi que le stress diminue très sérieusement. En effet, les bains sonores permettent de lâcher prise, de mettre de la distance par rapport aux événements de la vie. Apaiser, on retrouve une forme d’harmonie. Une pratique très intéressante à essayer.

 

L’approche de floriane

Une des particularité des bains sonores prodigués par Floriane est l’utilisation des bols de cristal alchimiques. Ils sont faits à base de cristal quartz et sont mélangés avec d’autres minéraux, pierres précieuses ou autres, les rendant uniques au niveau de leur composition et de leur vibration. Par leur note de musique, chaque bol, selon le minéral, va entrer en résonance avec un chakra.

A titre personnel, je trouve l’expérience des bols de cristal très intéressante. A certains égard, plus douce et enveloppante. En tout état de cause, il est intéressant d’expérimenter. Tout comme Floriane, je suis un adepte de la thérapie par le son. Si vous souhaitez en savoir plus, je vous recommande 2 livres, Tout est vibration aux éditions Leduc et J’élève ma vibration aux éditions Trédaniel.

 

Quel est le parcours de Floriane

La communication a été le point de démarrage de sa vie professionnelle. Mais, très vite, elle se sent rend compte qu’elle n’est pas en phase avec elle-même. Elle prend conscience de son hypersensibilité qui remonte à l’adolescence. C’est le yoga qui sera la première porte vers une libération. Puis, c’est au cours de ses voyages en Australie et en Californie, qu’elle découvre les bains sonores. Là, Floriane a trouvé tant sa mission et sa vie prend un sens. C’est alors qu’elle décide de partager et de donner l’opportunité de se former au bain sonore…. la pratique qui l’a remise sur le bon chemin.

 

Les différentes propositions de Floriane Bongard

Bubble Wellness App

Cette application regroupe tous les outils qui ont été bénéfiques lors du chemin emprunté par Floriane. Avec Bubble Wellness App, vous vous occuperez de votre esprit. Eh oui, jusqu’ici, on parle du corps…. et quid de l’esprit !! Aujourd’hui, il est indispensable de s’occuper des deux !! A télécharger sur apple podcast ou android.

 

Les formations de Floriane 

Au choix, il y a les formations de deux jours où se mêlent pratique et théorie. En un mot, vous saurez  garder votre espace personnel en harmonie, agir depuis votre intention et comprendre les effets du son sur le corps humain. Vous serez en capacité à proposer  un bain sonore ou incorporer le son dans votre cadre professionnel et privé. Et au final,  vous faire confiance et à laisser libre cours à votre créativité.

Floriane propose aussi divers formats en ligne. Je vous invite à regarder son site Alchimie-Soundbath

 

Pour en savoir plus sur Floriane Bongard

Bubble Wellness App : instagram Cliquez ici

Site internet : cliquez ici

 

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