Dorloter vos pieds ! C’est indispensable. Pendant l’hiver, nous avons tendance à négliger nos pieds, voire même, on les maltraite en portant des chaussures mal adaptées (trop serrées, à talons hauts). C’est ainsi qu’avec les frottements répétés apparaissent des callosités . Afin d’éviter tous désagréments et se sentir bien dans ses baskets ! pourquoi ne pas prendre les devants et observer une hygiène régulière. Et partir du bon pied !
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Depuis quelques temps, la presse nous en parle et s’intéresse au bain de forêt. Mais savez-vous ce qu’est un bain de forêt ? D’où vient cette pratique qui fait tant de bien ? Dr Qing Li, médecin immunologue au département d’hygiène et de santé publique à l’université de médecine de Tokyo, nous en parle dans son livre, de L’art et la science du Bain de Forêt aux éditions First. C’est avec lui que je vous propose de cheminer, pour mieux comprendre les bienfaits des bains de forêt.
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Que faire à l’automne pour affronter l’hiver ? Au coeur de la ruche réside l’or vert des abeilles, la propolis verte. A cet effet, Famille Mary dispose d’une large gamme. Or à ce jour, elle l’agrandit avec trois nouveaux produits, soit une crème pour les mains, un miel de Thym, Propolis verte et gelée royale et un dentifrice fraîcheur. Ils sont la promesse d’un hiver en pleine forme !
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Des huiles végétales ? Savez-vous ce qu’est une huile végétale ? Ses bienfaits ? En ce qui me concerne, j’ai appris à les connaître cet été en les testant. En effet, j’ai découvert avec bonheur tant leur texture que leurs qualités cosmétiques. Eté comme hiver, elles sont nos fidèles alliées pour fortifier et protéger notre peau. Quoi de plus utile pour se faire du bien.
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Au début de cet été, j’ai décidé de m’occuper de moi ! Et c’est grâce au blog de Lili Barbery, adepte du yoga kundalini, que j’ai démarré mon premier kriya, pendant 40 jours. Soyons honnête ! j’avais envie de retrouver un ventre plat… alors j’ai donc commencé par le navel kriya mais très rapidement j’ai vu qu’il apportait bien d’autres choses. Seriez-vous prête pour 40 jours de kriya ?
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Et voilà, l’été est désormais là. Je vous livre mes secrets de soins cosmétiques que j’ai testés et que j’ai aimés. Je vous partage aussi ma fabuleuse découverte des crèmes d’Augustines Bader, un professeur de renom et un grand humaniste. Comme vous le savez, s’occuper de soi est très important pour se faire du bien et mieux se sentir….
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Tatousenti podcast explore le monde du parfum dans tous ses sens. Le sens de l’innovation, de la créative et de l’audace. Chaque semaine, Bettina donne la parole à celles et ceux qui créent et imaginent le parfum de demain. On y parle parfum, saveurs, ingrédient, odeur, émotion, parfumerie, émotion et développement durable.
Tatousenti, c’est une autre vision – celle de vivre et de mieux vivre le parfum, faire parler les odeurs, le nez et les saveurs. Autant d’émotions, d’anecdotes, et de secrets livrés par ceux et celles qui œuvrent pour nos narines et nos papilles.
Tout naturellement, mes invités seront des parfumeurs-créateurs, des chefs d’entreprise, des chocolatiers, des chefs cuisiniers à titre d’exemple. Chacun d’eux me parlera de son parcours, de ses innovations, de ses succès, et de ses échecs, tout en mettant l’accent sur créativité et audace.
Des portraits et des échanges bien sentis par Bettina Aykroyd, en mode passion, et en mode complice.
Animé par Bettina Aykroyd, Tatousenti vous donne rdv tout les mardis à 8h Tatousenti, c’est aussi un site internet tatousenti.com
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Production : Bettina Aykroyd Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et un commentaire sur la plateforme Apple Podcasts et surtout à vous abonner grâce à votre application de podcasts préférée ! Cela m’aide énormément à faire découvrir Tatousenti à de nouveaux auditeurs et de nouvelles auditrices.
Je parle Chocolat avec Pierre Marcolini pour le lancement de sa nouvelle tablette de chocolat Congo. Pierre vit, vibre et respire chocolat…Il est à la fois chercheur, toujours à la recherche de faire éclore de nouvelle note aromatique avec un souci de partage avec l’autre. D’ailleurs, il m’avoue pouvoir donner du plaisir aux gens, les étonner toujours plus avec un simple carré de chocolat est quelque chose d’important.
Le chocolat lui permet de voyager pour toujours découvrir de nouvelles plantations. Ce n’est pas un hasard s’il a été le premier à parler il y a 25 ans de bean to bar.
Dans cet épisode, nous voyageons et cheminons avec Pierre, globe-trotteur du chocolat…. en Chine, en Inde et surtout dans le monde du chocolat !! Échanger avec Pierre est à chaque fois, un grand bonheur, parce qu’il aime partager sa passion, simplement et sans langue de bois
Plan de l’épisode :
Tatousenti, le podcast qui agite le parfum Tatousenti podcast explore le monde du parfum dans tous ses sens. Le sens de l’innovation, de la créativité et de l’audace. Chaque semaine, Bettina donne la parole à celles et ceux qui créent et imaginent le parfum de demain. On y parle parfum, saveurs, ingrédient, odeur, émotion, développement durable avec les parfumeurs et des chefs d’entreprise, des chocolatiers, des chefs cuisiniers à titre d’exemple.
Bettina Aykroyd, franco-britannique et expert odeur, parfum et saveurs. Mon motto : pour bien sentir, il faut se sentir bien.
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